「呼吸が変わると、人生が変わる――奇跡の体験談を今すぐチェック！」
毎日の呼吸が楽しくなる
～感謝呼吸の奇跡～
呼吸ひとつでここまで変わる！？
感謝呼吸の奇跡が、あなたの日常にどんな変化をもたらすのか、
ぜひ体感してみてください。
あなたには、あなた自身の「本来の呼吸」があることに気づいてますか？
それがあなた自身の正常な呼吸であり、自然な呼吸です。
人と同じでは決してない、あなた独自の呼吸を探し出し、
本来の人生を生きる喜びを今すぐ見つけ出してください！！
「呼吸が変わると、人生が変わる――奇跡の体験談を今すぐチェック！」
あなたはこんな悩みで
お困りではありませんか？
- 毎日疲労がたまって、寝ても疲れが取れない
- 焦燥感や不安・心配が絶えずある
- 睡眠がうまく取れない、不眠症ではないか？
- 人間関係がつらくて人とも会いたくない
- 暗い気分になりやすく、口癖もネガティブになりがち
- 幸せになりたい、そもそも幸せって何ですか？
- 身近な人に感謝を伝えられない、真意が誤解されてる
- 呼吸がうまくできていない、気がする
- 忙しい毎日で新しいこと、やりたいことができない
ひとつでも当てはまる方は、
感謝呼吸を実践する方の
生々しい声をぜひ聞いてみて！
参加された実践者の声
”感謝のシステムでビジネスを加速”
TKさん 43歳 男性
感謝呼吸を始めてもう10年以上の月日が経ちましたが、日に日にこの呼吸法に出会えたことに感謝しかありません。
そもそも感謝なんて、生活の中でほとんど感じていなかった私が、ほぼ一日中感謝を感じながら生きることになるなどとは、思いもよらずです。
その効果？はっきり言うと、人生が180度変わったとはこのことです。
感謝の本質をつかむと、人間関係がこれまでとはまるで変わります。
そりゃそうですよね。
これまで腹の立つ人だったのが、感謝できる相手になるなんて。実はその相手も、私に腹を立ててたのに、私が変わったことで、彼も変わらざるを得なくなり、今では心からの親友になっています。
そういう人が、本当に量産されるようになりました。
仕事関係で言えば、すでに独立して7年が過ぎましたが、そこにも感謝のシステムを導入しているので、順調に売り上げを伸ばしてきました。
感謝との奇跡的な出会いによって、人生が根幹から変わった私としては、感謝呼吸をお勧めしない理由が見つかりませんね。
実はもう10人以上は、感謝呼吸を実践に導いてます。
日本人だけでなく、アメリカ、アジアの方々にも、お伝えしてます。
”天国って、こんな感じなんだろうな”
MAさん 35歳 女性
早いもので感謝呼吸の実践を始めて、15年です。
当時私は、過呼吸や不眠症など、とても苦しんでいた頃で、ネットサーフィンしてる時、ふと目に止まった感謝呼吸サイトを見つけました。
直感的にこれだ！と思い、すぐメール講座を受講しました。
それから造田さんのご指導を仰いで、基礎呼吸を発見し、１日の性質がまったく変わったのです。
たとえば、不眠症の原因が呼吸にあったなんて、思ってもみなかったのですが、呼吸が変わったら、瞬く間に熟睡できるようになりました。
嘘みたい！って感じでしたよ。驚きです。笑
すると、１日のカラーがこれまでくすんでいた色から、とてもクリアで明るくなりました。見えてくる世界が本当に変わるんだ！と知ったのは人生の宝です。
それから一年もしないうちに今の主人と出会い、結婚して、2人の子供にも恵まれました。
主人や子どもたちにも基礎呼吸を伝えてます。
家族で感謝がキーワードの生活って、素敵でしょ？
天国ってこんな感じなんだろうな、って現実を生きていられるのも、感謝呼吸が基盤です。
2019年から始まったマスター講座にも、当然参加してますが、これからの時代を生きるための指標が示されていて、ありがたかったです。
2020年に入った途端、コロナ騒ぎになりましたが、まったく動揺することもなかったです。
だって、すでに教えられてましたからね。
しかもこれからの10年もある程度見えています。
ホントに素晴らしい時代を生きてるんだなあって思います。
多くの人に感謝呼吸が届いて、人生の基盤にしてもらいたいと、心から願っています。
”呼吸寿命なんて言葉は知らなかったけど・・”
MSさん 56歳 女性
2年ほど前に、私の父がガンにかかり、余命宣告されました。あと半年もたないと言われました。
感謝呼吸実践者の私としては、父の人生に心から感謝するとともに、出来るだけ残りの生活を充実してもらいたいと願いました。
そんなことを造田さんにお伝えすると、「あれ？まだお父さんの寿命はあるんじゃないの？」と、意外なお返事がありました。
どういうことですか？と聞き返すと、まだ呼吸寿命は尽きてないよ、って。？？
さらに突っ込んでおうかがいしたら、こんなお返事が来ました。
「お父さんに風船をプレゼントしてみて。それを毎日、朝起きたら１０回膨らませるようにしてみたらいいと思うよ」
まあ造田さんのおっしゃることなので、何種類かの風船をダイソーで買ってきて、毎日やってもらいました。
そこからがビックリです。
父もおもしろがって毎日朝昼晩と、風船を膨らませてました。
すると、痰がいっぱい出始めて、１週間経った頃には、息がしやすくなってきた、と言いました。
実は今も、風船を膨らませてます。余命なんてどこにいったのやら。
しかもものすごい肺活量になってます。
ひと息で破裂寸前まで膨らませてます。
始めた頃は、風船の圧に負けてたんですよ笑
呼吸寿命なんて言葉があるなんて初めて知ったんですが、その時私は、生命は呼吸なんだと、ハッキリ理解した瞬間でした。
それから私の感謝呼吸に対する信頼が絶対的になりました。
ちなみに父は、もうガン治療は受けてません。
”基礎呼吸を体感して有頂天になりました”
WHさん 28歳 男性
僕が感謝呼吸を始めたきっかけは、大学受験を控えてナーバスになっていた頃、母から勧められて呼吸法を取り入れてみたら？と提案されたからです。
それでネットで調べてみたら、感謝呼吸.comというサイトがあったので、無料のメール講座を受けてみました。
当時、自分の呼吸という概念自体がピンとこなくて、造田さんにいろいろ質問させていただきました。
すると、呼吸の仕方で気分がまったく違うことに気がつきました。
いろんな呼吸の仕方を試行錯誤しているうちに、僕にピタリと当てはまる呼吸のリズムがあることがわかったんです。
その時は、まるでなそなぞが解けた時のような感動がありました。
なるほど、これが基礎呼吸なんだな、と。
しかも、基礎呼吸は、いろんな変数によって変わることも発見。
たとえば、体調や睡眠時間、意識状態などでも変わってくる。
だから、何秒で吸って、何秒で吐くなんて、実は無意味だということも、よくわかりました。
要するに、いい気分になれるように、呼吸を調整することが、基礎呼吸なんだと、理解しました。
それを造田さんに報告すると、
「さすがお若い感性ですね、その通りだよ」
と言われて、有頂天になっていたのを思い出します！
そして無事志望校に合格し、本格的に感謝呼吸を実践し始めました。
やればやるほど、感謝呼吸の力が凄いものか、体感する日々でした。
そもそも感謝することにあまり意味を見つけられなかったのですが、造田さんが言うには、今の教育では絶対に感謝の力は分からないっておっしゃってました。
なぜかって言うと、感謝することが暗に義務になってるから、らしい。
たしかに、感謝しなければならない風潮ってありますよね。
でも感謝は、最高の権利だとも、造田さんから教えられ、確かにその通りだと思います。
感謝できる喜びは、かけがえのないものですし、これを奪われるなんて、殺されても嫌だと思います。
僕の個人的な意見ですが、人間が他の動物たちと違う最大の理由が、感謝できることだと思います。
その感謝を最大化できる感謝呼吸に出会えたことは、本当に偽りない喜びです。
感謝呼吸は、
こんな方におすすめです！
毎日のストレスに悩んでいませんか？
自然な感謝呼吸で、心と体をリセットし、穏やかな日々を取り戻しましょう。
ネガティブ思考から
抜け出したいあなたへ
感謝呼吸が、ポジティブな未来への一歩をサポートします。
人間関係に悩む方、
よりよい関係を望む方へ
感謝呼吸で心を開き、大切な絆を再構築しませんか、あなたが望む間柄とは？
感謝呼吸の基本は、「自分の呼吸」で生きること
STEP 1
基礎呼吸・「自分の呼吸」の根拠
感謝呼吸は、まず自分自身の呼吸である「基礎呼吸」の発見から始まります。
自分に内蔵されている最高の呼吸、これを探す旅はまるで宝物を探す冒険者のワクワク気分！
どんな生物でも必ず呼吸をしていますが、人間ほど呼吸のバランスを崩す種はいません。
本来のバランス状態にもどったとき、肉体と精神の統一感があるので、これが自分の呼吸だとすぐに気づくことができるでしょう。
真に基礎呼吸を発見したとき、その前の人生と後の人生の質が全然違うことに気づきます。
強烈な喜びが伴うことがしばしばあります。
STEP 2
想像力・本当の想像には創造が伴う
基礎呼吸を発見し、喜びとともに継続されると、永続を確信できるでしょう。
するとあなたの生活に変化が起きていることに気がつきます。
思ったことが不思議と簡単に実現している、ということに。
今までさんざん苦労してきた目標の達成が、いとも簡単に達成されていることがよくあるのです。
呼吸を取り戻したことが、想像に対する観念を変えてしまうことになるからです。
つまり想像は創造である、という理解が得られるのです。
STEP 3
感謝息・ありがたさと呼吸の一体化
基礎呼吸・想像力の段階を過ぎると、もう望むイメージが現実になることにあまり疑いを持たなくなります。
すると、描くイメージ自体がとてもありがたいもの、感謝すべきものとして心に映るようになるでしょう。
そのとき、深い達成感を得たときのような、深い呼吸が自然とついて出てきます。
この息のことを感謝息（かんしゃいき）と言います。
感謝息の特徴として、そのたびに肉体的な軽さを感じます。
さらに心身の統一感を常時感じられるようになり、ストレスフリーになった気がします。
STEP 4
感謝呼吸は新たなライフスタイル
基礎呼吸・想像力・感謝息が三位一体となった姿を感謝呼吸と呼びます。
感謝呼吸は、呼吸法というよりは、ライフスタイルなのです。
あなたの生活は、これまでの無意識な呼吸から、意識的な呼吸に大きく様変わりすることになります。
感謝呼吸の最大の特徴としては、いわゆる努力を必要としません。
あなたが自然な呼吸を続けようとする意志と注意力、観察力があれば、おのずと身につくものです。
この素晴らしい体験をあなたの人生に取り戻してください。
講師紹介
造田修作
Shūsaku Sōda
感謝呼吸ラボラトリ＆讃岐ふもと村運営者
１９６７年７月５日生 香川県在住
・高松高専（現香川高専高松）中退後上京
・1987年より感謝呼吸実践会の前身である呼吸法サークルで感謝呼吸の体系化を開始
・重度の皮膚疾患を呼吸の改善を機に完治させる
・体験重視と独自の人生観で感謝呼吸の汎用化を実現
・2005年よりインターネット上で感謝呼吸.comを運営
・感謝呼吸メール講座を開始し、普及活動
・栃木県日光市にて日光ふもと村を立ち上げ
・母の逝去にともない、香川県に帰郷
・感謝呼吸実践会を研究所スタイルのラボラトリに
・日光ふもと村の理念を讃岐ふもと村に継承
・現在に至る
今あなたに伝えたいこと
こんにちは、感謝呼吸ラボラトリの造田修作です。感謝呼吸というライフスタイルをお伝えするようになって、はや３０年の月日が流れました。人に個性があるように、呼吸もその人の独自のリズムがあります。たとえば、あなたの体重が５０キロとしましょう。その５０キロは何十兆かの細胞で構成されていますね。その細胞をあなたは日々養っているわけです。細胞一つ一つに酸素を送り届け、そして不要になった二酸化炭素を排出させています。あなたは自分の体内の細胞に、しっかりと酸素を届けている手ごたえはありますか？その手ごたえとともに生きてるなら、健康の喜びを心身で味わっていることでしょう。また体内の臓器の働きも、人それぞれに差異があります。必要な睡眠時間も、日によって変わることがあります。つまり、誰にとっても呼吸は、細胞を養うための基本的な手段です。あなた独自の呼吸を見つけ出したとき、内から湧いてくる喜びに満たされるでしょう。私にとって「基礎呼吸」は心身のバランスを極限にまで取る段階に入りました。それは、何十年も実践しているから得られる、ってものじゃなくて、日々毎瞬毎瞬をバランスに注意しているってことです。なので、あなたが今からすぐに、バランスを取り戻す決意をしたなら、あなたの肉体はすぐにその準備に取りかかるでしょう。それはとても素晴らしい体験です。あなたが基礎呼吸を見つけ出し、快適な呼吸とともに過ごしていると、ある変化に気づきます。あなたの思考や想像が、以前のあなたとはまるで違う性質を持つようになっているのです。不思議と思ってることや願っていたことが自然と実現している、いわゆるシンクロニシティが頻繁に起こりはじめます。あなたは心からありがたさが湧いてくるようになるはずです。そのありがたさと呼吸がリンクしはじめ、息をするだけで感謝が感じられるという未体験ゾーンに入ることになるでしょう。あなたが感謝呼吸のライフスタイルを手に入れると、今のあなたとはまったく違う人生を生きていると感じるかもしれません。感謝呼吸マスター講座PLUSでは、そういうあなたの体験のお手伝いをさせていただこうと思っています。あなたの受講を心よりお待ちしています！ありがとうございました。
感謝呼吸マスター講座PLUS詳細
受講内容
感謝呼吸の知識・心得・注意点など体得に必要なポイントの指導
メール講座・ZOOM等による対面授業
受講期間
- 【メール講座コース】メールによるサポート（２８日間）
- 【高速体得コース】メールによるサポート（２８日間）、ZOOM等による対面サポート（無料）期限なし
開始日程
申込確認後すぐに開始
開催場所
ご自宅ほか任意の場所（場所を選ばない、どこからでも）
参加費用
- 【メール講座コース】11,000円（税込）
- 【高速体得コース】39,600円（税込）
注意事項
- 両コースとも「初回アンケート」と開講ZOOMセッションがあります。
- 初回アンケートでは、現時点の問題点チェックのために行います。
感謝呼吸を開始すると
あなたに何がもたらされるのか？
1.ストレス軽減
感謝呼吸を行うことで、心拍数と血圧が安定し、リラックス効果が得られます。深い呼吸と感謝の気持ちが心を落ち着け、ストレスホルモンの分泌を抑制します。日々の忙しさや緊張感から解放され、心身ともに軽やかな状態を実感できるでしょう。
2.ポジティブ思考の強化
感謝呼吸を続けることで、感謝の対象が自然と増え、ポジティブな思考が習慣化します。困難な状況に直面したときも、感謝の気持ちが心の支えとなり、前向きな視点で物事を捉えられるようになります。ポジティブな思考は、自己成長や成功に繋がる力となります。
3.健康の改善
感謝呼吸は免疫機能を高め、心身のバランスを整える効果があります。深い呼吸は酸素供給を増やし、体内の老廃物を排出しやすくします。感謝の気持ちが精神的な安定をもたらし、総合的な健康改善に寄与します。健康な体と心を手に入れ、活力に満ちた生活を送りましょう。
4.人間関係の改善
感謝の気持ちを持つことで、他者に対する理解と共感が深まります。感謝呼吸は、周囲の人々に対する感謝の気持ちを育てるため、人間関係が良好になりやすいです。相手を尊重し、感謝を伝えることで、信頼関係が築かれ、愛情や友情がさらに深まります。
5.自己肯定感の向上
感謝呼吸を実践することで、自分自身の小さな成功や努力を認め、感謝する習慣が身につきます。これにより、自己肯定感が高まり、自信を持つことができます。自己肯定感の向上は、挑戦や新しいことへの意欲を引き出し、充実した人生を送るための原動力となります。
6.自由の拡大
感謝の気持ちは、現状の自由や選択肢に気づかせてくれます。感謝呼吸を通じて、今ある自由に感謝し、その上で新しい可能性を追求する意欲が湧いてきます。自分の選択肢が広がり、自由な発想や行動ができるようになります。これにより、より豊かで多様な人生を楽しむことができます。
7.持続的な幸福感
感謝呼吸は、持続的な幸福感を育てる力があります。日常の小さな幸せに気づき、それに感謝することで、幸福感が日々の生活に根付いていきます。感謝の心がもたらす持続的な幸福感は、心の安定と満足感をもたらし、人生全体を豊かにします。
感謝呼吸を実践することで、これらのベネフィットが得られることを知ったあなたは、きっとその効果を実感したくなるでしょう。さあ、感謝呼吸を取り入れて、心と体の調和と幸せを手に入れましょう。日々の生活に感謝を感じながら、心地よい深呼吸をするだけで、あなたの人生が輝き出すのです。
感謝呼吸マスター講座PLUS
２つの選択肢
① メール講座コース
- 自分の呼吸を浮き彫りにする「初回アンケート」を素直に回答しよう。これだけで信じられないような気づきの連続です！
- ２８日間、毎日早朝に送られてくるメールを読みながら、学び体得してゆくコースです。
- 基礎呼吸を見つけ出したら、あとは自分の呼吸を楽しもう！
- あなたの呼吸が進化していく過程を俯瞰しながら、自分の変化を観察しよう！
- やがて、とめどない感謝の日々を愛している自分に気づくことでしょう。
- 奇跡の２８日間を楽しく、そして穏やかに「感謝の時」の神秘を実感してください。
② メール講座＆ZOOMセッション
高速体得コース
- メール講座コースをすべて織りこんでいます！
- できるだけ早く基礎呼吸を発見し、高速で感謝呼吸ライフにシフトしたい人に最適なコース
- 感謝の意識、感情を自分が手に取るように感じたい、そして深く理解したい。
- 無制限のZOOMセッション*1で期待に応えます！！
- ご希望により「進化の階梯講座*2」「ふもと村開設講座*3」を提供。新しい時代を切り開くための叡智をともに分かち合いましょう！！
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無制限のZOOMセッション*1：予約予定等のすり合わせは必要になります。 進化の階梯講座*2：感謝呼吸の進化の過程をより深く知り、感謝がもたらすこれからの時代の人間の進化にまで言及します。 ふもと村開設講座*3：あなたが今後、コミュニティ活動を始めるための心得をお話しします。ふもと村の理念は、感謝の対象を選びませんがことに大自然との調和が大元にあります。 |
感謝呼吸マスター講座プラス
簡単お申込みステップ
STEP 01
プランを選択
まずは、あなたのライフスタイルに合ったプランを選びましょう。
- メール講座コース
- 手軽に始めたい方に最適。毎日の感謝呼吸レッスンがメールで届きます。
- メール講座 + ZOOM対面学習（高速体得）コース
- より深く学びたい方におすすめ。メール講座に加え、専門のインストラクターとのZOOMセッションで直接指導を受けられます。
STEP 02
お支払い手続き
選んだプランに応じて、受講料のお支払いをしていただきます。
支払い方法は便利なPaypal決済と銀行振込が可能です。
STEP 03
確認メールを受け取る
支払いが確認され次第、コース開始の準備が整います。確認メールが届くので、メールをチェックしてください。
STEP 04
選択コースをスタート
確認メール宛にメンバーページへの登録アドレスが配信されます。ご登録が終われば、開始要領にしたがって、受講開始になります。
STEP 05
初回アンケートであなたの呼吸を丸裸に！
各コースとも、初回アンケートを実施し、あなたの呼吸を丸裸にします（笑）。それを直視するのは他ならないあなたですよ！そして希望者にはZOOMセッションで解説＆対応をお話しします。
さあ、感謝呼吸を始めて、
感謝の循環のすばらしさを体感し堪能しましょう。
今すぐお申し込みください！
メール講座コース
¥11,000
(税込)
講座詳細
- 初回アンケート（問題点の輪郭をつかむ）
- 開講前ZOOMコンサル
- 28日間のメール講座
- 音声補助コンテンツ
- ZOOMセッション（有料）
高速体得コース
¥39,600
(税込)
講座詳細
- メール講座コースの全内容
- ZOOMセッション（無制限・無料）
- 60日間にわたる補助音声コンテンツ
- メール通信講座
- 進化の階梯講座*
- ふもと村の開設講座*
特典
特典１
進化の階梯講座
（高速体得コース）
高速体得コースを選ばれた方には、進化の階梯講座を受講することができます。感謝呼吸の実践が進化・深化するとある変化が訪れることになります。それはこの時期にこそ現れる変化の兆しです。感謝の意識は高い周波数帯の振動を帯びております。この帯域に達すると、特殊なパターンの変化が訪れます。それを踏まえて、準備として理解していただく講座です。もちろん無料ですが、受講しない選択もできます。
特典2
ふもと村開設講座
（高速体得コース）
ふもと村は縄文型コミュニティを理想とする新しいコミュニティベースです。現在「讃岐ふもと村」という名称で香川県に立ち上げています。このコミュニティの必要性は、新時代の到来時に現在のコミュニティがほとんど機能しない危険性を孕んでいるということが挙げられます。特に感謝の意識を持つ人々で形成されるコミュニティが持つ性質・可能性などを知ってもらい、ぜひご自分で新たなコミュニティを立ち上げていただきたいと願っています。
よくあるご質問
Q&A
Q
マスター講座プラスとありますが、なにがプラスなのでしょうか？
A
感謝呼吸マスター講座は２０１９年に開講しました。時間の経過とともに、必要な知識や意識、経験などが加味されています。さらに、今後の日本の在り方について、感謝呼吸を実践する立場の者として、理解するべき知恵が加わっています。たとえば「不食」とか「縄文時代」とか。
Q
感謝呼吸とその他の呼吸法では、何が違うのでしょうか？
A
感謝呼吸のベースとなる基礎呼吸は、人間各自が持っている呼吸の最適解と言えます。つまり、指紋や声紋のように呼吸も人それぞれに違いがあるわけです。それは意識や思考・感情、あるいは肉体的な調子や姿勢、体力、体重なども影響します。それらの要素を無視して本当の呼吸リズムを理解し発見することは不可能です。ですので、一律に同じような動作を繰り返すことを推奨していません。（たとえば「何秒吸って、何秒吐く」という方法）また感謝呼吸は、呼吸法という範疇におさまらない「ライフスタイル」だと言えます。なので、感謝呼吸法というくくりにできなかったのです。
メール講座コース
¥11,000
(税込)
講座詳細
- 初回アンケート（問題点の輪郭をつかむ）
- 開講前ZOOMコンサル
- 28日間のメール講座
- 音声補助コンテンツ
- ZOOMセッション（有料）
高速体得コース
¥39,600
(税込)
講座詳細
- メール講座コースの全内容
- ZOOMセッション（無制限・無料）
- 60日間にわたる補助音声コンテンツ
- メール通信講座
- 進化の階梯講座*
- ふもと村の開設講座*
追伸
ここまでおつきあいいただき、まことにありがとうございます。
あなたがこのページを見ているということは、きっと日常の中で少しでも心の平穏やポジティブな変化を求めているからだと思います。
「感謝呼吸マスター講座PLUS」は、そんなあなたにぴったりのプログラムです。
初回アンケートと開講前ZOOMセッションで、私があなたの個別のニーズにしっかりと向き合い、28日間のメール講座でじっくりサポートいたします。
今なら早期申込特典もご用意しています。この特別なチャンスをぜひ活かして、私と一緒に心豊かな毎日を手に入れましょう。
あなたのご参加を心からお待ちしています。
感謝呼吸ラボラトリ 造田修作（ソウダ・シュウサク）
©2024 感謝呼吸ラボラトリ